Loading...

Kontemplation und Meditation

/Kontemplation und Meditation
Kontemplation und Meditation 2019-01-04T11:48:26+00:00

Jeden Mittwoch, 19.15 – 20.45 Uhr (nicht in den Ferien)

Kontemplation

Kontemplation will hinführen zur inneren Ruhe und zur Erfahrung des Gottes, der von sich sagt „Ich-bin-da.“ (Ex 3,14)
Wir beginnen mit körperlichen Lockerungsübungen und sitzen anschließend 2 x 25 Minuten in Stille. Zwischen den Sitzmeditationen üben wir meditatives Gehen.

Claus F. Lücker oder Maria Hungerkamp
Kostenbeitrag: Spende erbeten (Richtwert 5,–)
Anmeldung ist nicht erforderlich


Samstag, 12. Januar, 10.00 – 17.00 Uhr
Samstag, 6. Juli, 10.00 – 17.00 Uhr

Christliche Schweigemeditation

Tageskurs

An diesem Tag sind Menschen eingeladen, die einen Tag in der Stille der christlichen Schweigemeditation verbringen wollen (3 x 30 Minuten).
Mit Hilfe von Leib- und Achtsamkeitsübungen, biblischen Impulsen und den Zeiten der Meditation ist der Tag gestaltet. In der Verzahnung von Theorie und eigener Erfahrung wird ein persönlicher Weg der Stille und des wortlosen Gebetes erschlossen.
Wer Freude hat an neuen oder vertiefenden Erfahrungen auf dem Weg bewussten und achtsamen Lebens, ist herzlich willkommen.

Rainer Münstermann, Meditationsanleiter
Kostenbeitrag: 30,– inkl. Verpflegung
Anmeldung bis jeweils eine Woche vorher


Samstag, 9. März, 10.00 – 17.00 Uhr
Samstag, 4. Mai; 10.00 – 17.00 Uhr

Kontemplation

Tageskurs 

Elemente dieses Kontemplationstages sind: Impulse zur Achtsamkeit, die helfen, in eine ungeteilte absichtslose Präsenz hinein zu finden,Sitzen in Stille 5 x 25 Minuten, Körper- und Atemübungen, nach Wunsch Einzelgespräch.

Maria Hungerkamp und Claus F. Lücker
Kostenbeitrag: 30,- inkl. Verpflegung
Anmeldung bis jeweils eine Woche vorher