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Kontemplation und Meditation

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Kontemplation und Meditation 2018-03-09T07:02:30+00:00

Jeden Mittwoch, 19.15 – 20.45 Uhr (nicht in den Ferien)

Kontemplation

Kontemplation will hinführen zur inneren Ruhe und zur Erfahrung des Gottes, der von sich sagt „Ich-bin-da.“ (Ex 3,14)
Wir beginnen mit körperlichen Lockerungsübungen und sitzen anschließend 2 x 25 Minuten in Stille. Zwischen den Sitzmeditationen üben wir meditatives Gehen.

Claus F. Lücker oder Maria Hungerkamp
Kostenbeitrag: Spende erbeten (Richtwert 5,–)
Anmeldung ist nicht erforderlich


Samstag, 20. Januar, 10.00 – 17.00 Uhr
Samstag, 5. Mai, 10.00 – 17.00 Uhr

Kontemplation

Tageskurs

Elemente dieses Kontemplationstages sind: Impulse zur Achtsamkeit, die helfen, in eine ungeteilte absichtslose Präsenz hinein zu finden, Sitzen in Stille 5 x 25 Minuten, Körper- und Atemübungen, nach Wunsch Einzelgespräch.

Maria Hungerkamp und Claus F. Lücker
Kostenbeitrag: 30,– inkl. Verpflegung
Anmeldung bis jeweils eine Woche vorher


Samstag, 3. März, 10.00 – 17.00 Uhr

Christliche Schweigemeditation

Tageskurs mit Einführung für Interessierte

An diesem Tag sind Menschen eingeladen, die einen Tag in der Stille der christlichen Schweigemeditation verbringen wollen (3 x 30 Minuten).
Mit Hilfe von Leib- und Achtsamkeitsübungen, biblischen Impulsen und den Zeiten der Meditation ist der Tag gestaltet. In der Verzahnung von Theorie und eigener Erfahrung wird ein persönlicher Weg der Stille und des wortlosen Gebetes erschlossen.
Wer Freude hat an neuen oder vertiefenden Erfahrungen auf dem Weg bewussten und achtsamen Lebens, ist herzlich willkommen.

Rainer Münstermann, Meditationsanleiter
Kostenbeitrag: 30,– inkl. Verpflegung
Anmeldung bis jeweils eine Woche vorher


Dienstag, 27. Februar; 6. März; 13. März; 20. März; jeweils 19.30 – 21.00 Uhr

Halt an – wo läufst Du hin?

Schnupperkurs Meditation und christliche Kontemplation
Kooperation mit der Volkshochschule Krefeld 

Viele Menschen schlagen sich herum mit Stress, suchen nach Auswegen aus dem Hamsterrad; viele Menschen sind auf der Suche nach innerer Ruhe und einer klaren Ausrichtung. An 4 Abenden möchten wir hinführen zur Stille, zum Schweigen, und werden Orientierungshilfen bieten, um hinein zu finden in die Tiefe von Meditation und christlicher Kontemplation.

Maria Hungekamp, Claus F. Lücker
Kostenbeitrag: 32,- für alle Abende
Anmeldung bis 19.02.2018


Dienstag, 14. August 18.00 Uhr – Dienstag, 21. August, 9.00 Uhr

Kontemplative Exerzitien

im Exerzitienhaus St. Thomas, Kyllburg (Eifel) 

Folgende Elemente prägen den Charakter und die Atmosphäre dieser Exerzitien: Durchgehendes Schweigen, täglich ein kurzer Impuls, persönlichen Gebetszeiten, begleitendes Einzelgespräch, tägliches Angebot von Leibübungen, gemeinsame stille Gebetszeit als Start in den Tag, gemeinsamer Tagesausklang mit Abendgebet bzw. Eucharistiefeier.

Bei Interesse kann eine detaillierte Beschreibung zugeschickt werden.

Teilnehmer*innenzahl: 3-6 Personen
Claus F. Lücker, Exerzitienbegleiter G.I.S.

Kosten: 530,-
Anmeldung bis 02.06.2018